≪タタールスタン共和国≫
東ヨーロッパ平原東部に位置する。首都はカザン。人口380万、53％がチュルク系タタール人。宗教はスンニー派イスラム教とロシア正教。ロシアにおけるタタール文化の中心。タタールの頸木時代を象徴するクレムリンは2000年にユネスコ世界遺産に登録された。

≪バシコルトスタン共和国 ≫
南ウラル山脈西麓に位置する。首都はウファー。人口240万、主要民族は遊牧の民バシキール人の他ロシア人とタタール人。7割近くがスンニー派イスラム教を信仰しているロシア・イスラムの中心。豊かな地下資源と緑が美しいことから「ウラルの真珠」と呼ばれる。

≪カルムイキア共和国≫
カスピ海沿岸に位置する。首都はエリスタ。人口30万、大部分が中央アジアにルーツをもつカルムイク人。宗教はチベット仏教が信仰されており、白い蓮の花は国のシンボルマーク。チェチェンやダゲスタンなど過激なイスラム教国に隣接しながら、平和な

≪ソチ≫
背後に雪を頂く雄大な大コーカサス山脈を仰ぎ、南仏とほぼ同緯度に位置するソチは「ロシアのリビエラ」と呼ばれる黒海沿岸随一の保養地です。帝政ロシア時代から多くの名士たちが訪れてはヨーロッパ風の建造物を築き残してゆきました。ロシアでは唯一の亜熱帯地方なので、夏はマリンスポーツ、冬は山岳部でのスキーなど年間を通じて様々なリゾートライフが楽しめます。2014年には冬季オリンピック開催地にも決定され、今後は益々国際的なリゾート地に発展してゆくことでしょう。